Lerntipps für zu Hause

Ein effektives Lernen erfolgt auf allen erreichbaren Ebenen des Verstandes und der Körperlichkeit. Grundvoraussetzung zum konzentrierten Lernen von Wissensinhalten ist allemal ein stressfreier Raum, in dem man sich also bequem und durch äußere Einflüsse ungestört aufhalten kann. Dazu gehört sicher auch ein ergonomisch positiv eingerichteter Arbeitsplatz.

Das bedeutet beim Bildschirmarbeitsplatz, dass der Monitor nicht weiter als sechzig Zentimeter vom Betrachter entfernt steht. Der Monitor sollte so eingestellt sein, dass Texte ohne Anstrengung zu lesen sind. Das Keyboard sollte zum Tischrand etwa zehn Zentimeter Platz für die Auflage der Handballen lassen. Für ausreichende Beleuchtung, am besten Tageslicht oder Leuchtkörper mit einer Helligkeitsausbeute von etwa drei- bis vierhundert Lumen pro Quadratmeter. Es ist darauf zu achten, Reflexionen in Bildschirm, auf der Tischplatte oder in Fenstern zu vermeiden. Die Sitzhaltung, das ist unendlich wichtig um Langzeitschäden zu vermeiden, sollte locker und entspannt sein. Die Beine, Ober- und Unterschenkel haben einen Winkel von etwas mehr als neunzig Grad. Die Unterarme sind waagerecht zu Tischfläche. Ober- und Unterarme bilden ebenfalls einen Winkel von etwa neunzig Grad. Die Fußsohlen drücken auf den Boden.

Der Computer stellt in unseren Tagen einen unschätzbaren Helfer beim Lernen jedweden Fachgebietes dar. Ganz egal ob es um deutsche Rechtschreibung, lateinische Grammatik oder die binomischen Formeln geht, der Computer kann mit einer Vielfalt von Wissen aufwarten. Und nicht nur das. Spezielle Lernprogramme, die es zu einem Gutteil sogar kostenlos zu Benutzen gibt, ermöglichen, abseits des Lehrstoffes der Schulen, komplementäres Wissen, unterstützen auf mehreren Ebenen, mit audiovisuellen, interaktiven Methoden die Merkfähigkeit. Lernen muss Vergnügen bereiten, sollte spielerisch sein. Sehr subtile Methoden, wie ein selbst gebasteltes Wissensquartett, vermitteln schon bei der Zusammenstellung eine ungeheure Fülle an Informationen. Allgemeinbildung ist der Schlüssel zur höheren Bildung.