Kinderwunsch: Was können Paare dazu beitragen?

Kinderwunsch: Was können Paare dazu beitragen?Verschiedene Studien belegen, dass sich bei etwa 1,5 Millionen Paaren in Deutschland der Kinderwunsch nicht erfüllt. Etwa ein Viertel der Paare, die sich eigenen Nachwuchs wünschen, kommt nur mit ärztlicher Hilfe ans Ziel. Die möglichen Ursachen liegen zu gleichen Teilen bei der Frau, beim Mann oder bei beiden gemeinsam. Doch was können Paare tun, wenn sich die Schwangerschaft auch nach längerer Zeit nicht wie gewünscht einstellt?

Auf den richtigen Zeitpunkt achten

Wenn es mit dem schwanger werden nicht klappen will, ist der erste Schritt zumeist eine genaue Ultraschalluntersuchung bei der Frau. Während der Untersuchung wird nach möglichen Ursachen gesucht und ausgeschlossen, dass beispielsweise Verwachsungen oder andere Anomalien Grund für die ausbleibende Schwangerschaft sind. Sofern diese ausgeschlossen werden können bestimmt der Arzt mit einem Zyklus-Monitoring den besten Zeitpunkt für eine Empfängnis. Paare können auch selbst den idealen Zeitpunkt Empfängniszeitpunkt herausfinden. Dies funktioniert beispielsweise durch eine regelmäßige Messung und Aufzeichnung der Basaltemperatur. In Apotheken werden spezielle Fertilitätsmonitore angeboten die durch Messen der Temperatur und einer Probe des Urins, den genauen Zeitpunkt des Eisprungs bestimmen. Paare sollten jedoch immer auch daran denken, dass auch die Psyche eine wichtige Rolle spielt. Wer sich zu sehr auf Schwangerschaft und Kinderwunsch fixiert wird automatisch verkrampft, was das schwanger werden verhindern kann.

Eine Hormontherapie als Lösung

Äußere Faktoren, wie Stress und Hektik, können bei beiden Partnern die Sexualhormone aus dem Gleichgewicht bringen und sich so negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Experten gehen davon aus, dass bei knapp einem Drittel der Frauen eine hormonelle Störung Ursache für den unerfüllten Kinderwunsch ist. Folge ist dann oftmals ein verzögerter Eisprung. Welche Hormone in einem bestimmten Fall sinnvoll sind, ermittelt der Arzt nach einer genauen Untersuchung. Je nach Zugabe lassen sich mittels Hormonen der Zyklus regulieren oder die Eierstöcke simulieren. Paare sollten sich jedoch bewusst sein, dass durch eine solche Hormontherapie das Risiko einer Mehrlingsschwangerschaft steigt.

Was der Mann tun kann

Ob die mögliche Ursache für eine nicht eintretende Schwangerschaft beim Mann liegt, lässt unter anderem durch eine Untersuchung des Spermas feststellen. Im Labor werden dabei die wichtigen Indikatoren wie der PH-Wert, die Menge oder die Fließfähigkeit ermitteln. Durch eine gesunde Lebensweise können Männer einen wichtigen Beitrag zur Erfüllung des Kinderwunsches leisten. So sollte in dieser Zeit beispielsweise auf Nikotin oder Alkohol verzichtet werden.